ローラー
2011-08-04


禺画像]
帰宅してローラー

アップ 10分

メディオ 30分
平均出力211W 最大心拍172

ダウン 10分

扇風機全開
昨日のヤビツ効果か、結構回せた(^^)
[自転車]
[トレーニング]

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