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富士５５　のリザルトが出ました。
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160ｋｍソロで4時間38分37
40代クラスで39位/119
総合で107位/344
ラップは40代は３時間51分、総合は３時間48分でした

チームではカンンタムさんが160kmソロで30代　5位
100kmソロでメリダ君が20台未満で6位と検討です。

ポラールの計測器で走行データー見たらやっぱり前半が無謀な飛ばしすぎですね(^_^.)
集団が常にどこかにあったので最初からもう少しマイペースでいけばよかったかな。


大会が終わって丸2日はフルレスト
筋肉痛がひどい＞＜
3日目でようやくローラー再開

アップ10分
２００W/20分
ダウン10分で終了