久しぶりにローラー
2013-12-27


禺画像]
先週の大磯の帰り道、くしゃみが止まらなく家につく頃は水鼻がタラタラ^^;
翌日は子供のクリスマスのイベントに行ったら決定打!
やっちまったぜ〜と案の定、大風邪。
仕事も忙しく何もできないまま体重だけ増えてあっという間に1週間
ようやく治り掛けて体重計乗ったら67kgオーバー><

こりゃいかんと、とりあえずローラーを軽い負荷で90分

風呂入ってもう一回体重計に乗ってもやっぱり67.1kg ><

明後日から仕事休みでお方様も姫様も実家に先に居るんでとりあえず200kmほど走って体重落としますか(^^♪
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